瑞典一项研究发现,一个健康的40岁男人,28分钟内应走完3公里的路程,相当于正常步幅下每分钟走134步。另外,以50米为间隔的折回走也可以测试耐力,测试者用比平时快3倍以上的速度来回走,6分钟内如果完不成400米,就应加强耐力训练。慢跑、健步走、游泳等都是不错的选择,其中持仗健步 生命时报10(@生命时报) 日本京都大學醫學院研究發現,單腿平衡能力可預測中風危險。研究人員要求1400名平均年齡在67歲的參試者保持單腿平衡站立1分鐘,之後對所有人的大腦進行掃描。結果發現,單腿站立時間不超過20秒的參試者發生小中風或腦內小出血風險更大。快試試,你能堅持多
(生命时报) #运动瘦和饿瘦哪个瘦得快#,已经成为很多人年复一年的主旋律,天天和体重死磕,但没成功的大有人在。饿瘦和运动瘦,哪个效果更好?《生命时报》综合多位专家观点,给出一份健康稳妥的减重方案。 (生命时报) 转发 评论 赞 分享这条博文 同时转发 评论 还没有人评论哦~快来抢沙发! 随时随地发现新鲜事 登录/注册 昆明五华发布 1717 关注 43万 粉丝
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2025-09-23 发布于北京生命时报官方账号4专家强调,地震活跃期需以百年为尺度评估,短期波动属正常现象,目前技术无法精准预测下一次地震的时间和震级。
生命线后段断了,机遇线作生命线了,运气好航拍画面曝光:以色列一城市遭伊朗导弹袭击,大片别墅变废墟,烧焦汽车随处可见来源:【杭州日报】据《以色列时报》14日报道,航拍画面显示,当天早上,以色列特拉维夫周边城市里雄莱锡安遭到伊朗导弹袭击后,当地受损严重扬子晚报国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国超重肥
生命时报的微博视频生命时报 + 关注 复制视频地址 正在小窗播放中 点击 191万次观看 转发 评论 赞 分享这条博文 同时转发 评论 还没有人评论哦~快来抢沙发! 随时随地发现新鲜事 登录/注册 昆明五华发布 1711 关注 43万 粉丝 28万 微博 云南省昆明市五华区党务政务信息公开平台官方微博 暂无简介 -宣传云南 昆明 查看个人主页 微博热搜 点击刷新 我的 热搜 1 梓渝会成为下
一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆,研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素吧。(来源:生命时报) 1、你出生时母亲还很年轻芝加哥大学的科学家们发现,一个出生时母亲年龄小于25岁的人活到100岁的几率是出生时母亲大于25岁的人 8、你不喜欢吃富含肉类的快餐美国癌症研究院的一项报告显示,每周吃红肉超过18盎司会增加患结肠癌的风险;每天吃35盎司加工过的熟食肉类,比如热狗、腌熏腊肉等,患结肠癌的几率会增加42%。至于为什么红肉不健康,专家也不是很清楚,但有专家推测可能是因为肉类在烧烤、烟熏、腌干或
《生命时报》社有限公司官方微博 生命时报2025-09-23 来自 微博网页版
关注日常尽量避免使用,一次性纸杯、吸管、饭盒等,这些日用品中 都含有PFAS(编辑:黎晓彤;责编:潭泳欣;素材来源:生命时报)#健康 #女性 #万万想不到 #社会百态 #热点 防水冲锋衣可能含有害物质请先登录后发表评论~国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国超重肥胖率将达到705%,儿童超重肥胖率将达到318%
健康吧2025年09月23日星期日专刊部主办责编叶萱新闻热线广告热线A母乳喂养不但对宝宝好,对妈妈的健康也大有益处,英国每日邮报近日报道,美国临床营养学杂志刊登英国伦敦大学帝国理工学院一项大规模新研究发现,母乳喂
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